Salud

Como evitar ganar demasiado peso durante el embarazo

prigeek 8 de May del 2012 Embarazo No Comments

Una de las principales cuestiones para toda mujer que está a punto de ser madre, es el cuestionarse si ganará demasiado peso al quedar embarazada.  Esto depende mucho de varios factores que pasaremos a mostrar a continuación. Falta de ejercicio físico: Como hemos mencionado anteriormente, es importante que hagamos ejercicio físico aún durante el embarazo, para darte una idea de como puedes hacerlo, te invitamos a revisar este otro post….Seguir leyendo

Ejercicios durante el embarazo

prigeek 8 de May del 2012 Actividad Física No Comments

Mucho se habla de las complicaciones que pueden traer los esfuerzos a un embarazo. Si bien es verdad que no debemos utilizar nuestra fuerza del todo, también es bueno saber que el no realizar ejercicios físicos durante un embarazo, puede ser contraproducente. Primeramente, nuestras piernas deben mantenerse siempre ejercitadas y en uso. El no hacer suficientes movimientos y esfuerzos con nuestras piernas, hará que luego aparezcan estrías o varices en…Seguir leyendo

Las Estrías y El Embarazo

22 de March del 2012 Embarazo No Comments

El embarazo es una de las etapas más lindas de una mujer, la idea de tener vida dentro de nuestro cuerpo nos emociona a todas. Pero sin duda, lo que no nos emociona tanto son las estrías que pueden aparecer en el estómago o senos producto del embarazo. Estos nos lleva a muchas a preguntarnos cómo eliminar las estrías y si las mismas son para siempre o no. Afortunadamente las…Seguir leyendo

¿Cómo Eliminar Las Estrias Definitivamente y Desde Casa?

19 de March del 2012 Productos Recomendados 2 Comments

Con la llegada del embarazo suele llegar mucha alegría a la vida de la mujer, pero luego de este puede que llegue a su vida algo que no le causará mucho placer… las estrías. Pero las estrías no son exclusivas de las mujeres embarazadas, muchos jóvenes comenzar a desarrollarlas durante a causa del peso. Eso nos lleva a muchos a preguntarnos cómo eliminar las estrías. Afortunadamente las estrías no duran…Seguir leyendo

6dd918e6e91e623e634b1531ece560611262c145

Lista De Ejercicios Para Hacer Durante El Embarazo

5 de February del 2012 Actividad Física No Comments

Toda mujer embarazara, salvo que tenga un embarazo de alto riesgo, debería hacer ejercicios. Estudios han demostrado que el hacer ejercicio estando embarazada te brindará muchos beneficios. Entre ellos el aumento de la energía, una mejor circulación y la posibilidad de recuperarte más rápido. Además de que si te ejercitas cuando estés en labor de parto será más fácil y tomará menos tiempo, que si no te hubieses ejercitado. Ahora……Seguir leyendo

Consejos para tener un embarazo saludable

23 de January del 2012 Actividad Física No Comments

No cabe duda que quedar embarazada y dar a luz a un bebé es uno de los momentos más maravillosos en la vida de una mujer. Saber que tenemos vida dentro de nuestro ser es algo mágico. Es por ello que es importante que hagas todo lo que este a tu alcance para tener un embarazado saludable. Este artículo contestará a la pregunta de cómo tener un embarazo saludable. Una…Seguir leyendo