¡Trata de dormir lo más que puedas! El embarazo puede afectarte por la noche y por eso podrías pasar pocas horas de sueño. Aprovecha todo momento para dormir y hará que tu humor cambie. Si el doctor te permite estar activa durante el embarazo es mejor que lo escuches realmente porque una actividad física ligera te ayudará a sentirte más alegre. Cada vez que tengas una inquietud habla con tu…Seguir leyendo
Evita tomar alcohol. El alcohol es conocido por causar defectos congénitos mentales y físicos en el bebé, mejor conocido bajo el nombre de síndrome alcohólico fetal. Todavía no se ha demostrado la cantidad de alcohol que provoca este mal, pero mujeres que buscan un embarazo deben evitar beber a toda costa. No fumar. Es obvio que fumar es bastante dañino para la salud y más si estás a punto de…Seguir leyendo
Cuando tienes una barriga ya bastante desarrollada durante el embarazo, lo más seguro es que te encuentres en una posición incómoda cuando te vas a dormir. Uno de los ejemplos más comunes es: no poder dormir boca abajo si estabas acostumbrada a hacerlo cada noche, ya que no será una opción durante el estado de embarazo. Por eso hay que buscar distintas posiciones para evitar lastimar al futuro bebé. Recuerda…Seguir leyendo
El embarazo es una de las etapas más hermosas de una mujer, sin embargo los cambios que se producen en el cuerpo son enormes. La mayoría de las veces se convierten en dolores como hemorroides, acidez estomacal, inflamación, dolores de cabeza, nauseas, etcétera. A continuación te damos algunos consejos para evitar esos síntomas y hacer la experiencia del embarazo aun más estupenda. Lo primero que necesitas durante el embarazo es…Seguir leyendo
