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Ejercicios durante el embarazo

prigeek 8 de May del 2012 Actividad Física No Comments

Mucho se habla de las complicaciones que pueden traer los esfuerzos a un embarazo. Si bien es verdad que no debemos utilizar nuestra fuerza del todo, también es bueno saber que el no realizar ejercicios físicos durante un embarazo, puede ser contraproducente. Primeramente, nuestras piernas deben mantenerse siempre ejercitadas y en uso. El no hacer suficientes movimientos y esfuerzos con nuestras piernas, hará que luego aparezcan estrías o varices en…Seguir leyendo